4.0 km | 00:41:45 | 10:26/km日期: 2018-02-04 08:28 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 7738 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'00" / 08'52" / 08'34" / 15'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" | 1008 / 1008 | 173 / 71 |
| 2 | | 08'45" (+00'45") | 1004 / 2013 | 172 / 66 |
| 3 | | 08'34" (+00'34") | 1007 / 3020 | 171 / 68 |
| 4 | | 16'15" (+08'15") | 998 / 4018 | 205 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.55 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'52" | 00:16'52" |
| 3 | 08'34" | 00:25'26" |
| 4 | 15'42" | 00:41'08" |
| 4.0 | -362'-44" | 00:41'45" |
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