10.4 km | 00:57:57 | 05:33/km日期: 2018-02-04 17:27 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'08" / 05'59" / 05'58" / 05'47" / 06'24" / 05'31" / 05'10" / 04'59" / 04'53" / 04'55" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'51") | 863 / 3863 |
| 5 | | 05'29" (+00'35") | 26 / 3890 |
| 6 | | 06'27" (+01'33") | 1000 / 4890 |
| 7 | | 05'30" (+00'36") | 1000 / 5890 |
| 8 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 6890 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 7890 |
| 10 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 8890 |
| 11 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 9890 |
| 12 | | 05'03" (+00'09") | 548 / 10438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'59" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 05'47" | 00:23'52" |
| 5 | 06'24" | 00:30'16" |
| 6 | 05'31" | 00:35'47" |
| 7 | 05'10" | 00:40'57" |
| 8 | 04'59" | 00:45'56" |
| 9 | 04'53" | 00:50'49" |
| 10 | 04'55" | 00:55'44" |
| 10.4 | 05'05" | 00:57'58" |
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