5.5 km | 00:31:59 | 05:46/km日期: 2018-01-24 21:17 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 03'18" / 06'01" / 05'39" / 05'36" / 05'37" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 543 / 5543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 173.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'18" | 00:03'18" |
| 2 | 06'01" | 00:09'19" |
| 3 | 05'39" | 00:14'58" |
| 4 | 05'36" | 00:20'34" |
| 5 | 05'37" | 00:26'11" |
| 5.5 | 05'31" | 00:29'11" |
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