7.0 km | 00:31:52 | 04:32/km日期: 2018-02-09 19:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'44" / 04'46" / 04'29" / 04'56" / 04'25" / 04'25" / 04'03" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'40" | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.78 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
59.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'46" | 00:09'30" |
| 3 | 04'29" | 00:13'59" |
| 4 | 04'56" | 00:18'55" |
| 5 | 04'25" | 00:23'20" |
| 6 | 04'25" | 00:27'45" |
| 7 | 04'03" | 00:31'48" |
| 7.0 | 03'46" | 00:31'52" |
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