HUANG Ning Chen 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

HUANG Ning Chen 新北市
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HUANG Ning Chen

6.0 km | 00:35:56 | 05:58/km

日期: 2018-02-15 17:32 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'59" / 05'49" / 06'05" / 05'48" / 05'52" / 06'23" / 05'00" /

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HUANG Ning Chen

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HUANG Ning Chen

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基本訓練

2月累積里程 : 31.75 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	06'05"	00:17'53"
4	05'48"	00:23'41"
5	05'52"	00:29'33"
6	06'23"	00:35'56"
6.0	03'35"	00:35'59"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km