10.0 km | 00:58:37 | 05:50/km日期: 2018-02-14 10:53 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 9964 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'48" / 05'52" / 05'53" / 05'59" / 05'43" / 05'58" / 06'00" / 05'42" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1006 / 1006 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'43" (+00'06") | 1004 / 2010 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1004 / 3015 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1008 / 4023 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1003 / 5026 | 170 / 101 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 1004 / 6031 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1001 / 7033 | 170 / 102 |
| 8 | | 05'59" (+00'22") | 1008 / 8041 | 169 / 98 |
| 9 | | 05'57" (+00'20") | 1006 / 9048 | 170 / 98 |
| 10 | | 05'39" (+00'02") | 1003 / 10052 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.46 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'48" | 00:17'12" |
| 4 | 05'52" | 00:23'04" |
| 5 | 05'53" | 00:28'57" |
| 6 | 05'59" | 00:34'56" |
| 7 | 05'43" | 00:40'39" |
| 8 | 05'58" | 00:46'37" |
| 9 | 06'00" | 00:52'37" |
| 10 | 05'42" | 00:58'19" |
| 10.0 | 06'48" | 00:58'37" |
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