Musun Lin 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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14.1 km | 01:24:40 | 06:00/km

日期: 2018-02-10 06:06 - 總爬升: 165 m - 地點: 麟洛國道下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(126)

Pace: 06'11" / 05'37" / 05'14" / 14'24" / 07'10" / 06'59" / 07'10" / 06'59" / 09'18" / 05'08" / 05'07" / 05'17" / 05'12" / 04'48" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+01'22")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'48")

05'37" (+00'49")

1000 / 2000

3

05'13"

(17'01")

05'13" (+00'25")

1000 / 3000

4

07'00"

(24'02")

07'00" (+02'12")

1000 / 4000

5

07'10"

(31'12")

07'10" (+02'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

2月累積里程 : 305.19 km

105金黃色英雄 27 累積 : 1780.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

俊和（跑後山）, 黃智強和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'37"	00:11'48"
3	05'14"	00:17'02"
4	14'24"	00:31'26"
5	07'10"	00:38'36"
6	06'59"	00:45'35"
7	07'10"	00:52'45"
8	06'59"	00:59'44"
9	09'18"	01:09'02"
10	05'08"	01:14'10"
11	05'07"	01:19'17"
12	05'17"	01:24'34"
13	05'12"	01:29'46"
14	04'48"	01:34'34"
14.1	05'04"	01:35'07"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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