10.1 km | 01:21:57 | 08:09/km日期: 2018-02-10 07:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'15" / 07'05" / 07'37" / 07'44" / 08'00" / 08'30" / 09'19" / 10'34" / 08'27" / 08'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'35" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'18" | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'05" | 00:14'20" |
| 3 | 07'37" | 00:21'57" |
| 4 | 07'44" | 00:29'41" |
| 5 | 08'00" | 00:37'41" |
| 6 | 08'30" | 00:46'11" |
| 7 | 09'19" | 00:55'30" |
| 8 | 10'34" | 01:06'04" |
| 9 | 08'27" | 01:14'31" |
| 10 | 08'35" | 01:23'06" |
| 10.1 | 05'39" | 01:23'23" |
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