3.1 km | 00:20:20 | 06:39/km日期: 2018-02-11 16:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 3788 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'16" / 06'25" / 07'11" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1005 / 1005 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1007 / 2013 | 185 / 84 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1003 / 3016 | 189 / 73 |
| 4 | | 08'22" (+02'07") | 53 / 3070 | 182 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 07'11" | 00:19'52" |
| 3.1 | 08'41" | 00:20'20" |
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