6.9 km | 00:47:24 | 06:49/km日期: 2018-02-18 16:03 - 地點: 太平溪堤岸-海濱公園-體育場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 136 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 9419 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'34" / 06'33" / 06'18" / 06'59" / 06'34" / 06'50" / 06'20" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 888 / 888 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 888 / 1777 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 888 / 2666 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'07") | 906 / 3573 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'41" (+00'11") | 896 / 4469 | 158 / 94 |
| 6 | | 07'06" (+00'36") | 845 / 5314 | 150 / 93 |
| 7 | | 07'02" (+00'32") | 851 / 6165 | 147 / 96 |
| 8 | | 07'03" (+00'33") | 850 / 7016 | 145 / 97 |
| 9 | | 06'30" | 921 / 7937 | 162 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
16.46 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'33" | 00:13'07" |
| 3 | 06'18" | 00:19'25" |
| 4 | 06'59" | 00:26'24" |
| 5 | 06'34" | 00:32'58" |
| 6 | 06'50" | 00:39'48" |
| 7 | 06'20" | 00:46'08" |
| 6.9 | -22'-44" | 00:47'24" |
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