10.5 km | 00:55:51 | 05:18/km日期: 2018-02-11 14:16 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 05'25" / 05'19" / 05'19" / 04'55" / 04'39" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" (+00'34") | 505 / 10505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
128.02 km 
ASICS GT-1000 累積 :
217.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'29" | 00:22'12" |
| 5 | 05'25" | 00:27'37" |
| 6 | 05'25" | 00:33'02" |
| 7 | 05'19" | 00:38'21" |
| 8 | 05'19" | 00:43'40" |
| 9 | 04'55" | 00:48'35" |
| 10 | 04'39" | 00:53'14" |
| 10.5 | 05'12" | 00:55'52" |
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