Gallon 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Gallon 雲林
ID 9534

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6.5 km | 00:57:27 | 08:46/km

日期: 2018-04-14 06:57 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'12" / 08'15" / 09'19" / 07'51" / 08'40" / 09'35" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'07" (+00'20")

994 / 994

2

08'22"

(16'27")

08'17" (+00'30")

1008 / 2002

3

09'19"

(25'46")

09'17" (+01'30")

1002 / 3005

4

07'44"

(33'30")

07'47"

991 / 3997

5

08'54"

(42'24")

08'37" (+00'50")

1031 / 5028

展開計圈分析

4月累積里程 : 11.56 km

MIZUNO INSPIRE 13 累積 : 471.1 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

劉得凡和陳朝榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'15"	00:16'27"
3	09'19"	00:25'46"
4	07'51"	00:33'37"
5	08'40"	00:42'17"
6	09'35"	00:51'52"
6.5	08'10"	00:56'22"

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