5.6 km | 00:34:28 | 06:08/km日期: 2018-02-13 18:44 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'54" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 06'37" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'16") | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'53" | 00:11'47" |
| 3 | 05'52" | 00:17'39" |
| 4 | 05'49" | 00:23'28" |
| 5 | 06'37" | 00:30'05" |
| 5.6 | 07'06" | 00:34'29" |
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