7.0 km | 00:46:13 | 06:36/km日期: 2018-02-12 20:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'39" / 06'31" / 06'36" / 08'09" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'57" (+12'56") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 193.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 06'08" | 00:18'15" |
| 4 | 06'39" | 00:24'54" |
| 5 | 06'31" | 00:31'25" |
| 6 | 06'36" | 00:38'01" |
| 7 | 08'09" | 00:46'10" |
| 7.0 | 20'46" | 00:46'15" |
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