PYLIN 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

PYLIN 台北市
ID 303273

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10.0 km | 01:21:38 | 08:08/km

日期: 2018-02-13 06:22 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 676 Cal

Pace: 07'23" / 07'27" / 06'52" / 07'35" / 12'23" / 06'35" / 07'11" / 07'48" / 10'54" / 06'14" / 64'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 176.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'27"	00:14'50"
3	06'52"	00:21'42"
4	07'35"	00:29'17"
5	12'23"	00:41'40"
6	06'35"	00:48'15"
7	07'11"	00:55'26"
8	07'48"	01:03'14"
9	10'54"	01:14'08"
10	06'14"	01:20'22"
10.0	52'59"	01:21'39"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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