10.0 km | 00:59:49 | 05:58/km日期: 2018-02-15 16:44 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 03'35" / 05'37" / 05'43" / 06'06" / 05'47" / 05'34" / 08'15" / 05'59" / 05'52" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+03'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'46") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'37" | 00:09'12" |
| 3 | 05'43" | 00:14'55" |
| 4 | 06'06" | 00:21'01" |
| 5 | 05'47" | 00:26'48" |
| 6 | 05'34" | 00:32'22" |
| 7 | 08'15" | 00:40'37" |
| 8 | 05'59" | 00:46'36" |
| 9 | 05'52" | 00:52'28" |
| 10 | 05'39" | 00:58'07" |
| 10.0 | 05'09" | 00:58'10" |
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