8.0 km | 00:55:01 | 06:52/km日期: 2018-02-16 08:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'47" / 06'45" / 11'42" / 06'48" / 15'56" / 07'20" / 07'53" / 06'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.24 km 
Mizuno Wave Rider 19 //已313km 累積 :
323.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 11'42" | 00:25'14" |
| 4 | 06'48" | 00:32'02" |
| 5 | 15'56" | 00:47'58" |
| 6 | 07'20" | 00:55'18" |
| 7 | 07'53" | 01:03'11" |
| 8 | 06'48" | 01:09'59" |
| 8.0 | 05'32" | 01:10'01" |
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