10.0 km | 00:56:24 | 05:37/km日期: 2018-02-15 16:46 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 154 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 9684 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'41" / 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'37" / 05'36" / 05'31" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1001 / 2004 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'08") | 1006 / 3010 | 171 / 103 |
| 4 | | 05'39" (+00'11") | 1005 / 4016 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1001 / 5017 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6018 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'30" (+00'02") | 1008 / 7026 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 1004 / 8031 | 172 / 103 |
| 9 | | 05'35" (+00'07") | 1001 / 9032 | 172 / 103 |
| 10 | | 05'28" | 1008 / 10041 | 172 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.46 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
1730.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'44" | 00:11'24" |
| 3 | 05'36" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'42" | 00:28'23" |
| 6 | 05'34" | 00:33'57" |
| 7 | 05'30" | 00:39'27" |
| 8 | 05'37" | 00:45'04" |
| 9 | 05'36" | 00:50'40" |
| 10 | 05'31" | 00:56'11" |
| 10.0 | 06'14" | 00:56'24" |
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