2.8 km | 00:27:32 | 09:45/km日期: 2018-02-18 17:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'58" / 10'14" / 10'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'57" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'14" (+01'17") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'07" (+01'10") | 825 / 2825 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 12.42 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'58" | 00:08'58" |
2 | 10'14" | 00:19'12" |
2.8 | 10'07" | 00:27'33" |