陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

1.1 km | 00:21:04 | 19:52/km

日期: 2018-02-15 18:42 - 地點: 老家附近 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 19'38" / 23'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'23"

(19'23")

19'31"

992 / 992

2

01'41"

(21'04")

30'14" (+10'43")

55 / 1048

除夕夜∼吃飽陪情婦散步，大家除夕平安！

2月累積里程 : 230.77 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 6 years ago

於菌頡, 葉昆振和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'38"	00:19'38"
1.1	23'53"	00:21'04"

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