2.1 km | 00:28:56 | 13:28/km日期: 2018-02-15 15:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'53" / 16'37" / 87'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'36" (+10'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 40'46" (+34'53") | 143 / 2143 |
4 | | 02:51'58" (+46'05") | 3 / 2146 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 16'37" | 00:22'30" |
2.1 | 87'14" | 00:35'18" |