李長益 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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7.2 km | 04:20:35 | 36:11/km

日期: 2018-02-06 10:05 - 總爬升: 1837 m - 地點: 北得拉曼 - 天氣: 雪 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 45'01" / 06'04" / 47'32" / 50'22" / 29'35" / 42'46" / 36'27" / 14'04" /

2月累積里程 : 118.54 km

THE NORTH FACE(北臉) 累積 : 448.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Danny(蕭遙), A-Ray 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	45'01"	00:45'01"
2	06'04"	00:51'05"
3	47'32"	01:38'37"
4	50'22"	02:28'59"
5	29'35"	02:58'34"
6	42'46"	03:41'20"
7	36'27"	04:17'47"
7.2	14'02"	04:20'35"

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成績 : 01:07:05

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