6.0 km | 00:31:21 | 05:11/km日期: 2018-02-19 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 04'52" / 04'53" / 05'18" / 05'25" / 05'32" / 05'10" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.91 km 
vibram五指鞋 BIKILA LS 累積 :
120.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'53" | 00:09'45" |
| 3 | 05'18" | 00:15'03" |
| 4 | 05'25" | 00:20'28" |
| 5 | 05'32" | 00:26'00" |
| 6 | 05'10" | 00:31'10" |
| 6.0 | 04'35" | 00:31'21" |
展開計圈分析
留言 
