peiling 2012/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

peiling 台中
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4.8 km | 00:27:01 | 05:39/km

日期: 2012-10-14 07:59 - 卡路里: 193 Cal

Pace: 04'54" / 05'19" / 06'15" / 05'52" / 06'04" /

阿公店水庫兩鐵接力第一階段--路跑。小婉，接棒囉！

10月累積里程 : 109.92 km

M1 上傳 | 12 years ago

阿堂, david 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	05'19"	00:10'13"
3	06'15"	00:16'28"
4	05'52"	00:22'20"
4.8	06'04"	00:27'01"

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成績 : 01:07:05

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