3.5 km | 00:27:11 | 07:44/km日期: 2018-02-24 18:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 06'35" / 08'58" / 08'29" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'54") | 298 / 1298 |
| 3 | | 08'49" (+02'15") | 1000 / 2298 |
| 4 | | 08'30" (+01'56") | 1000 / 3298 |
| 5 | | 04'54" | 214 / 3512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 15.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'58" | 00:15'33" |
| 3 | 08'29" | 00:24'02" |
| 3.5 | 06'10" | 00:27'12" |
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