3.3 km | 00:14:12 | 04:22/km日期: 2018-02-21 19:49 - 平均心率: 176 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2610 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 04'33" / 04'17" / 04'16" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'20") | 1009 / 1009 | 179 / 123 |
| 2 | | 04'17" (+00'06") | 1009 / 2019 | 185 / 125 |
| 3 | | 04'11" | 1004 / 3023 | 187 / 127 |
| 4 | | 04'18" (+00'07") | 251 / 3275 | 182 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'17" | 00:08'50" |
| 3 | 04'16" | 00:13'06" |
| 3.3 | 04'22" | 00:14'12" |
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