10.3 km | 01:09:43 | 06:47/km日期: 2018-02-26 06:54 - 地點: 基隆市田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 135 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'44" / 07'05" / 07'42" / 06'25" / 06'23" / 06'33" / 06'37" / 06'36" / 06'33" / 06'18" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'19") | 271 / 10271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
134.71 km 
ASICS GEL-KAYANO 24 T749N-4358 累積 :
1115.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'05" | 00:14'49" |
| 3 | 07'42" | 00:22'31" |
| 4 | 06'25" | 00:28'56" |
| 5 | 06'23" | 00:35'19" |
| 6 | 06'33" | 00:41'52" |
| 7 | 06'37" | 00:48'29" |
| 8 | 06'36" | 00:55'05" |
| 9 | 06'33" | 01:01'38" |
| 10 | 06'18" | 01:07'56" |
| 10.3 | 06'33" | 01:09'43" |
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