姜義昀 2014/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

姜義昀桃園
ID 20481

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9.1 km | 00:52:03 | 05:42/km

日期: 2014-01-14 21:20 - 總爬升: 105 m - 地點: 中壢老街溪步道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'54" / 05'40" / 05'35" / 05'27" / 05'39" / 05'51" / 05'48" / 05'50" / 05'36" /

1月累積里程 : 219.81 km

lanew 馬拉松鞋 2 累積 : 1114.7 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 黃明鈞(黑書包) 和其他 37 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'54"	00:11'36"
3	05'40"	00:17'16"
4	05'35"	00:22'51"
5	05'27"	00:28'18"
6	05'39"	00:33'57"
7	05'51"	00:39'48"
8	05'48"	00:45'36"
9	05'50"	00:51'26"
9.1	05'35"	00:52'03"

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