8.1 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2017-10-09 21:52 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'11" / 04'49" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 05'28" / 05'00" / 05'02" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 225.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'49" | 00:10'00" |
| 3 | 05'03" | 00:15'03" |
| 4 | 05'00" | 00:20'03" |
| 5 | 05'00" | 00:25'03" |
| 6 | 05'28" | 00:30'31" |
| 7 | 05'00" | 00:35'31" |
| 8 | 05'02" | 00:40'33" |
| 8.1 | 07'42" | 00:41'09" |
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