7.0 km | 00:38:45 | 05:30/km日期: 2018-02-26 20:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'34" / 09'22" / 11'14" / 11'11" / 08'55" / 07'36" / 06'19" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+02'20") | 253 / 1253 |
| 3 | | 04'42" (+00'29") | 380 / 1633 |
| 4 | | 04'40" (+00'27") | 390 / 2024 |
| 5 | | 04'35" (+00'22") | 394 / 2418 |
| 6 | | 04'43" (+00'30") | 384 / 2803 |
| 7 | | 04'51" (+00'38") | 379 / 3182 |
| 8 | | 04'55" (+00'42") | 388 / 3570 |
| 9 | | 04'48" (+00'35") | 396 / 3967 |
| 10 | | 04'54" (+00'41") | 387 / 4354 |
| 11 | | 04'54" (+00'41") | 387 / 4741 |
| 12 | | 04'13" | 394 / 5136 |
| 13 | | 06'32" (+02'19") | 1000 / 6136 |
| 14 | | 06'18" (+02'05") | 890 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 60.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 09'22" | 00:15'56" |
| 3 | 11'14" | 00:27'10" |
| 4 | 11'11" | 00:38'21" |
| 5 | 08'55" | 00:47'16" |
| 6 | 07'36" | 00:54'52" |
| 7 | 06'19" | 01:01'11" |
| 7.0 | 01'51" | 01:01'14" |
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