Smith Lin (林禹培) 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

半馬 | 02:46:12 | 07:52/km | 第11半馬

2018 第12屆臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2018-03-04
成績	02:46:12
總名次	3383 / 7791
分組名次	855 / 1851
平均速度	07:52/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'55")

00:33'55"

01:09'35"

10 km

(01:09'35")

00:35'40" (+01'45")

15 km

(01:47'06")

00:37'31" (+03'36")

01:24'28" (+14'53")

20 km

(02:34'03")

00:46'57" (+13'02")

Finish

(02:46:12)

日期: 2018-03-04 06:04 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

Basic Run

賽前宣言: Go

賽後評分: OK
給 4 星

3月累積里程 : 52.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宗智, 劉大村和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Mickey 恭喜完賽

2018-03-04 20:51 ·

1 個人推

劉大村恭喜完賽～

2018-03-04 23:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'39"	00:13'31"
3	07'14"	00:20'45"
4	06'28"	00:27'13"
5	06'42"	00:33'55"
6	07'54"	00:41'49"
7	06'40"	00:48'29"
8	07'15"	00:55'44"
9	06'52"	01:02'36"
10	06'59"	01:09'35"
11	07'41"	01:17'16"
12	06'57"	01:24'13"
13	07'50"	01:32'03"
14	07'56"	01:39'59"
15	07'07"	01:47'06"
16	08'47"	01:55'53"
17	07'55"	02:03'48"
18	09'27"	02:13'15"
19	10'39"	02:23'54"
20	10'09"	02:34'03"
21	08'56"	02:42'59"
21.5	08'19"	02:47'09"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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