許進興 2018/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

許進興嘉義
ID 298834

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7.0 km | 00:42:30 | 06:03/km

日期: 2018-03-01 15:15 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'51" / 06'13" / 05'48" / 05'43" / 05'51" / 06'06" / 05'54" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 135.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許宜蓁, 許進興和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'13"	00:13'04"
3	05'48"	00:18'52"
4	05'43"	00:24'35"
5	05'51"	00:30'26"
6	06'06"	00:36'32"
7	05'54"	00:42'26"
7.0	12'35"	00:42'31"

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