Musun Lin 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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7.2 km | 00:40:41 | 05:38/km

日期: 2018-02-27 21:12 - 總爬升: 108 m - 地點: 屏東市廣勝路至機場北路來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'04" / 05'44" / 05'43" / 05'36" / 05'46" / 05'35" / 05'13" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'03" (+00'54")

1000 / 1000

2

05'44"

(11'47")

05'44" (+00'35")

1000 / 2000

3

05'42"

(17'30")

05'42" (+00'33")

1000 / 3000

4

05'36"

(23'06")

05'36" (+00'27")

1000 / 4000

5

05'45"

(28'52")

05'45" (+00'36")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 305.19 km

brooks 27 累積 : 2026.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, 劉大村和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'44"	00:11'48"
3	05'43"	00:17'31"
4	05'36"	00:23'07"
5	05'46"	00:28'53"
6	05'35"	00:34'28"
7	05'13"	00:39'41"
7.2	05'13"	00:40'45"

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