5.3 km | 00:45:47 | 08:35/km日期: 2018-02-27 20:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 08'38" / 08'43" / 09'12" / 08'47" / 08'51" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'18") | 822 / 822 |
| 2 | | 38'09" (+33'27") | 109 / 932 |
| 3 | | 04'58" (+00'16") | 816 / 1748 |
| 4 | | 57'15" (+52'33") | 70 / 1818 |
| 5 | | 04'55" (+00'13") | 810 / 2629 |
| 6 | | 50'24" (+45'42") | 93 / 2723 |
| 7 | | 04'55" (+00'13") | 827 / 3550 |
| 8 | | 01:03'10" (+58'28") | 67 / 3617 |
| 9 | | 04'50" (+00'08") | 812 / 4430 |
| 10 | | 01:15'07" (+10'25") | 57 / 4488 |
| 11 | | 04'42" | 819 / 5307 |
| 12 | | 10'23" (+05'41") | 21 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'43" | 00:17'21" |
| 3 | 09'12" | 00:26'33" |
| 4 | 08'47" | 00:35'20" |
| 5 | 08'51" | 00:44'11" |
| 5.3 | 04'58" | 00:45'49" |
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