7.8 km | 01:18:29 | 10:06/km日期: 2018-02-27 19:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 00'03" / 06'31" / 06'20" / 06'15" / 35'29" / 06'13" / 06'00" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+02'01") | 997 / 997 |
| 2 | | 09'15" (+04'05") | 2 / 1000 |
| 3 | | 07'12" (+02'02") | 2 / 1002 |
| 4 | | 05'10" | 2 / 1004 |
| 5 | | 06'08" (+00'58") | 1000 / 2004 |
| 6 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 3004 |
| 7 | | 06'15" (+01'05") | 1000 / 4004 |
| 8 | | 35'28" (+30'18") | 1000 / 5004 |
| 9 | | 06'13" (+01'03") | 1000 / 6004 |
| 10 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 7004 |
| 11 | | 06'24" (+01'14") | 753 / 7758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 06'31" | 00:06'34" |
| 3 | 06'20" | 00:12'54" |
| 4 | 06'15" | 00:19'09" |
| 5 | 35'29" | 00:54'38" |
| 6 | 06'13" | 01:00'51" |
| 7 | 06'00" | 01:06'51" |
| 7.8 | 06'22" | 01:11'41" |
展開計圈分析
留言 
