8.3 km | 00:45:45 | 05:30/km日期: 2018-03-01 17:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 05'08" / 05'26" / 05'28" / 05'31" / 05'38" / 05'43" / 05'49" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'34") | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'08" | 00:10'22" |
| 3 | 05'26" | 00:15'48" |
| 4 | 05'28" | 00:21'16" |
| 5 | 05'31" | 00:26'47" |
| 6 | 05'38" | 00:32'25" |
| 7 | 05'43" | 00:38'08" |
| 8 | 05'49" | 00:43'57" |
| 8.3 | 05'41" | 00:45'45" |
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