10.1 km | 01:04:02 | 06:20/km日期: 2018-03-03 06:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 618 Cal - 總步數: 11107 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 06'00" / 06'08" / 06'26" / 06'26" / 07'30" / 06'36" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 1006 / 1006 | 177 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'05") | 1003 / 2009 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'57" | 1001 / 3010 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 4011 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'59" (+00'02") | 1001 / 5012 | 180 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 1007 / 6020 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'24" (+00'27") | 1006 / 7027 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'24" (+00'27") | 1003 / 8030 | 175 / 88 |
| 9 | | 07'29" (+01'32") | 1001 / 9031 | 153 / 87 |
| 10 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 10032 | 171 / 88 |
| 11 | | 06'30" (+00'33") | 110 / 10142 | 152 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'59" | 00:24'09" |
| 5 | 06'00" | 00:30'09" |
| 6 | 06'08" | 00:36'17" |
| 7 | 06'26" | 00:42'43" |
| 8 | 06'26" | 00:49'09" |
| 9 | 07'30" | 00:56'39" |
| 10 | 06'36" | 01:03'15" |
| 10.1 | 07'07" | 01:04'02" |
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