3.1 km | 00:23:41 | 07:44/km日期: 2018-03-05 16:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3948 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 07'19" / 09'11" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 | 161 / 95 |
| 2 | | 07'16" (+00'48") | 1006 / 2006 | 159 / 86 |
| 3 | | 09'27" (+02'59") | 1004 / 3011 | 175 / 60 |
| 4 | | 06'18" | 60 / 3072 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'19" | 00:13'47" |
| 3 | 09'11" | 00:22'58" |
| 3.1 | 11'48" | 00:23'41" |
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