羅亨利 2018/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

羅亨利新北市
ID 773

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7.2 km | 00:39:52 | 05:30/km

日期: 2018-03-02 06:20 - 地點: 關渡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'21" / 05'30" / 05'23" / 05'15" / 05'08" / 05'07" / 05'48" / 05'33" /

3月累積里程 : 126.79 km

Asics Gt2000 3 累積 : 411.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

楊富傑, 陳四斤和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'30"	00:11'51"
3	05'23"	00:17'14"
4	05'15"	00:22'29"
5	05'08"	00:27'37"
6	05'07"	00:32'44"
7	05'48"	00:38'32"
7.2	05'37"	00:39'52"

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