吳念祖 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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8.2 km | 00:45:35 | 05:34/km

日期: 2014-01-18 16:14 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 37%

Pace: 05'27" / 05'33" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'34" / 05'41" / 05'44" / 05'40" /

輕鬆跑

1月累積里程 : 142.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

肥仔, cyc 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'33"	00:11'00"
3	05'28"	00:16'28"
4	05'32"	00:22'00"
5	05'32"	00:27'32"
6	05'34"	00:33'06"
7	05'41"	00:38'47"
8	05'44"	00:44'31"
8.2	05'40"	00:45'35"

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