王誌榕 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

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7.2 km | 01:05:00 | 09:01/km

日期: 2018-04-09 22:24 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'24" / 06'38" / 07'27" / 08'14" / 12'21" / 10'40" / 09'47" / 12'35" /

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基本訓練

4月累積里程 : 98.69 km

HEROES 型號-2號累積 : 1332.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳俊逢, 林湘和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'38"	00:14'02"
3	07'27"	00:21'29"
4	08'14"	00:29'43"
5	12'21"	00:42'04"
6	10'40"	00:52'44"
7	09'47"	01:02'31"
7.2	12'21"	01:05'02"

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朋友動態

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