7.4 km | 00:48:46 | 06:37/km日期: 2018-03-09 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'34" / 07'15" / 07'06" / 06'49" / 06'32" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 370 / 7370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.87 km 
公雞牌 慢跑鞋 累積 :
950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'34" | 00:19'40" |
| 4 | 07'15" | 00:26'55" |
| 5 | 07'06" | 00:34'01" |
| 6 | 06'49" | 00:40'50" |
| 7 | 06'32" | 00:47'22" |
| 7.4 | 05'07" | 00:49'16" |
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