7.1 km | 00:33:12 | 04:40/km日期: 2018-03-07 06:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'58" / 04'50" / 04'37" / 04'43" / 04'44" / 04'35" / 04'19" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'52" | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'50" | 00:09'48" |
| 3 | 04'37" | 00:14'25" |
| 4 | 04'43" | 00:19'08" |
| 5 | 04'44" | 00:23'52" |
| 6 | 04'35" | 00:28'27" |
| 7 | 04'19" | 00:32'46" |
| 7.1 | 03'52" | 00:33'13" |
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