3.3 km | 00:20:43 | 06:12/km日期: 2018-03-05 20:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'30" / 06'29" / 06'08" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 500 / 500 |
| 2 | | 10'00" (+05'46") | 174 / 674 |
| 3 | | 04'45" (+00'31") | 500 / 1174 |
| 4 | | 09'55" (+05'41") | 176 / 1350 |
| 5 | | 04'43" (+00'29") | 500 / 1850 |
| 6 | | 10'49" (+06'35") | 161 / 2012 |
| 7 | | 05'06" (+00'52") | 500 / 2512 |
| 8 | | 11'09" (+06'55") | 156 / 2669 |
| 9 | | 05'07" (+00'53") | 500 / 3169 |
| 10 | | 10'09" (+05'55") | 172 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.92 km 
Adidas Boston 6 累積 :
1472.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'29" | 00:11'59" |
| 3 | 06'08" | 00:18'07" |
| 3.3 | 07'39" | 00:20'44" |
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