陳鴻彬 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻彬台中
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5.3 km | 00:40:54 | 07:42/km

日期: 2018-03-09 17:17 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'57" / 07'11" / 08'17" / 07'58" / 08'06" / 08'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.55 km

母子鱷魚歪拖 3代累積 : 201.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳桃桃, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'11"	00:14'08"
3	08'17"	00:22'25"
4	07'58"	00:30'23"
5	08'06"	00:38'29"
5.3	07'55"	00:40'58"

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