brave 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

brave 台北市
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7.6 km | 00:45:56 | 06:02/km

日期: 2014-01-19 07:32 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 60%

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'23" / 06'04" / 06'06" / 05'46" / 06'08" / 05'09" /

1月累積里程 : 101.83 km

skechers GOrun ride 2 累積 : 1989.4 km

M1 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'23"	00:18'47"
4	06'04"	00:24'51"
5	06'06"	00:30'57"
6	05'46"	00:36'43"
7	06'08"	00:42'51"
7.6	05'09"	00:45'56"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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