邱無忌(靜心湖午跑班) 2014/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

邱無忌(靜心湖午跑班) 新竹
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邱無忌(靜心湖午跑班)

8.4 km | 00:54:07 | 06:25/km

日期: 2014-01-20 12:12 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'31" / 06'34" / 06'22" / 07'14" / 05'37" / 06'36" / 06'44" / 06'12" / 05'19" /

1月累積里程 : 376.35 km

mizuno Wave Enigma 3 8KN-31856 累積 : 1861.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'34"	00:13'05"
3	06'22"	00:19'27"
4	07'14"	00:26'41"
5	05'37"	00:32'18"
6	06'36"	00:38'54"
7	06'44"	00:45'38"
8	06'12"	00:51'50"
8.4	05'18"	00:54'07"

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