8.5 km | 01:00:25 | 07:05/km日期: 2018-03-09 17:03 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'56" / 07'18" / 05'51" / 06'28" / 07'02" / 07'00" / 07'47" / 06'07" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+03'31") | 527 / 8527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
225.34 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'18" | 00:15'14" |
| 3 | 05'51" | 00:21'05" |
| 4 | 06'28" | 00:27'33" |
| 5 | 07'02" | 00:34'35" |
| 6 | 07'00" | 00:41'35" |
| 7 | 07'47" | 00:49'22" |
| 8 | 06'07" | 00:55'29" |
| 8.5 | 09'23" | 01:00'26" |
留言 
展開計圈分析
