7.7 km | 00:51:09 | 06:40/km日期: 2018-03-18 18:36 - 地點: 彰縣138 - 天氣: 晴 - 平均心率: 165 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 8246 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'23" / 06'04" / 05'54" / 06'59" / 06'38" / 06'53" / 06'45" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+01'30") | 1007 / 1007 | 160 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 2007 | 154 / 107 |
| 3 | | 05'53" | 1001 / 3009 | 153 / 110 |
| 4 | | 06'59" (+01'06") | 1006 / 4016 | 162 / 88 |
| 5 | | 06'34" (+00'41") | 1008 / 5025 | 161 / 94 |
| 6 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 6025 | 162 / 90 |
| 7 | | 06'44" (+00'51") | 1008 / 7033 | 164 / 90 |
| 8 | | 06'41" (+00'48") | 670 / 7703 | 172 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.36 km 
mizuno 型號 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'04" | 00:13'27" |
| 3 | 05'54" | 00:19'21" |
| 4 | 06'59" | 00:26'20" |
| 5 | 06'38" | 00:32'58" |
| 6 | 06'53" | 00:39'51" |
| 7 | 06'45" | 00:46'36" |
| 7.7 | 06'47" | 00:51'09" |
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