8.0 km | 00:41:04 | 05:06/km日期: 2018-03-14 19:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'55" / 05'14" / 05'06" / 04'59" / 06'08" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
130.99 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
72.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'14" | 00:11'09" |
| 3 | 05'06" | 00:16'15" |
| 4 | 04'59" | 00:21'14" |
| 5 | 06'08" | 00:27'22" |
| 6 | 04'55" | 00:32'17" |
| 7 | 04'53" | 00:37'10" |
| 8 | 04'54" | 00:42'04" |
| 8.0 | 04'00" | 00:42'11" |
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